¿Cuántas calorías tiene este alimento? ¿Y aquel? ¡Descúbrelo muy fácilmente aquí gracias a esta tabla interactiva de calorías!

Alimentos Calorías
Alimentos Calorías
Acedera (100 g) 35 Kcal
Aceite (1 cucharada sopera) 93 Kcal
Aceite de colza (1 cucharada sopera) 93 Kcal
Aceite de germen de trigo (100 ml) 934 Kcal
Aceite de hígado de bacalao (100 ml) 870 Kcal
Aceite de nuez (100 ml) 870 Kcal
Aceite de oliva (100 ml) 827 Kcal
Aceitunas negras (100 g) 162 Kcal
Aceitunas verdes (100 g) 145 Kcal
Acelgas (100 g) 43 Kcal
Achicoria (bebida en polvo) (100g) 309 Kcal
Acras de bacalao (100 g) 239 Kcal
Aguacate (100 g) 169 Kcal
Aguacate (guacamole) (100 g) 148 Kcal
Agua Evian (100 ml) 0 Kcal
Aguardiente (100 ml) 267 Kcal
Agua Vichy Célestins (100 ml) 0 Kcal
Agua Vittel (100 ml) 0 Kcal
Ajo (100 g) 146 Kcal
Albaricoque (100 g) 35 Kcal
Albaricoque en almíbar (100 g) 73 Kcal
Albaricoque zumo (100 ml) 54 Kcal
Albur (pescado) (100 g) 93 Kcal
Alcachofa cocida (100 g) 35 Kcal
Alcaparras (100 g) 0 Kcal
Alcohol (100 ml) 17 Kcal
Algodón de azúcar (100 g) 320 Kcal
Alioli con aceite de oliva (100 ml) 748 Kcal
Almejas (100 g) 60 Kcal
Almendras (100 g) 662 Kcal
Almidón de maíz (100 g) 324 Kcal
Anacardo (100 g) 625 Kcal
Ancas de rana (100 g) 77 Kcal
Anguila (100 g) 158 Kcal
Anguila ahumada (100 g) 289 Kcal
Anís (100 ml) 264 Kcal
Aperitivo de cacahuetes (100 g) 540 Kcal
Apio (hoja) (100 g) 30 Kcal
Apio nabo (100 g) 9.7 Kcal
Apple pie (tarta de manzana) (100 g) 312 Kcal
Araña (buey) (100 g) 186 Kcal
Araña (ternera) (100 g) 157 Kcal
Arándanos (100 g) 65 Kcal
Arenque (100 g) 215 Kcal
Arenque ahumado (100 g) 238 Kcal
Armañac (100 ml) 265 Kcal
Arroz basmati (100 g) 331 Kcal
Arroz blanco cocido (100 g) 129 Kcal
Arroz cantonés (100 g) 138 Kcal
Arroz (cocido) (un bol) 91 Kcal
Arroz con leche (100 g) 155 Kcal
Arroz con pollo (100 g) 114 Kcal
Arroz (crudo) (100 g) 368 Kcal
Arroz thai (100 g) 365 Kcal
Asado de buey (100 g) 110 Kcal
Asado de cerdo (100 g) 312 Kcal
Asado de ternera (100 g) 182 Kcal
Atún albacora (congelado) (100 g) 104 Kcal
Atún al natural (100 g) 121 Kcal
Atún con aceite (100 g) 268 Kcal
Atún fresco (100 g) 240 Kcal
Atún (una lata) 124 Kcal
Ave (100 g) 197 Kcal
Ave (hígado) (100 g) 132 Kcal
Avellanas (100 g) 627 Kcal
Avena (copos) (100 g) 350 Kcal
Avena (harina) (100 g) 333 Kcal
Avena (salvado) (100g) 257 Kcal
Avena (semillas) (100 g) 353 Kcal
Avestruz (filete) (100 g) 86 Kcal
Azufaifa (100 g) 128 Kcal
Babilla de buey (100 g) 187 Kcal
Bacalao fresco (100 g) 60 Kcal
Bacalao salado (100 g) 177 Kcal
Bagel (una unidad) 198 Kcal
Baguette (50 g) 296 Kcal
Baguette blanca (63 g) 158 Kcal
Baguette de cereales (100 g) 252 Kcal
Baguette (pan blanco) (100 g) 275 Kcal
Baguette (una porción)  277 Kcal
Bardana (raíz) (100 g) 87 Kcal
Barrita de caramelo (35 g) 83 Kcal
Batido (250 ml) 284 Kcal
Becada (unidad) (100 g) 122 Kcal
Bechamel (100 ml) 140 Kcal
Beicon (100 g) 367 Kcal
Beicon (ahumado) (100 g) 365 Kcal
Beicon (cocido) (100 g) 116 Kcal
Berenjena (100 g) 19 Kcal
Berenjena cocida (100 g) 8.2 Kcal
Berenjena (una unidad) 78 Kcal
Bígaro (100 g) 94 Kcal
Biscotes (100 g) 390 Kcal
Biscotes de trigo (100 g) 436 Kcal
Biscote (una rebanada) 24 Kcal
Bistec (caballo) (100 g) 107 Kcal
Bistec de buey (100 g) 213 Kcal
Bistec de caballo (100 g) 104 Kcal
Bizcocho borracho (100 g) 343 Kcal
Bizcocho « Cuatro Cuartos » de mantequilla pura (100 g) 458 Kcal
Bogavante (100 g) 70 Kcal
Bollo de leche (1) (100 g) 122 Kcal
Boniato (100 g) 101 Kcal
Boquerones (100 g) 172 Kcal
Brotes de soja (100 g) 48 Kcal
Brotes de trigo (100 g) 408 Kcal
Buccino (100 g) 97 Kcal
Buey de mar (100 g) 90 Kcal
Buñuelo (100 g) 408 Kcal
Buñuelo con mermelada (100 g) 351 Kcal
Caballa (en conserva) (100 g) 219 Kcal
Caballo (100 g) 105 Kcal
Cabrito (100 g) 174 Kcal
Cacahuete (crema) (100 g) 571 Kcal
Cacahuetes (una ración) 625 Kcal
Cacao con leche (1 taza) 213 Kcal
Cacao en polvo (100 g) 309 Kcal
Café (100 g) 16 Kcal
Café frappé (100 ml) 82 Kcal
Café irlandés (una taza) 160 Kcal
Café latte cappuccino (100 ml) 58 Kcal
Calamar (100 g) 92 Kcal
Calamar (100 g) 84 Kcal
Callos (100 g) 89 Kcal
Calvados (100 ml) 263 Kcal
Camembert (100 g) 293 Kcal
Camembert (28% mg) (100 g) 196 Kcal
Camembert (30% mg) (100 g) 187 Kcal
Camembert (45% mg) (100 g) 270 Kcal
Campari (100 ml) 214 Kcal
Canelones (100 g) 109 Kcal
Cangrejo de río (una unidad) 28 Kcal
Cangrejos de río (100 g) 73 Kcal
Canónigos (100 g) 46 Kcal
Capón (100 g) 241 Kcal
Cappuccino (monodosis) 25 Kcal
Capuccino avellana (100 ml) 435 Kcal
Capuccino caramelo (100 ml) 399 Kcal
Capuccino chocolate (100 ml) 436 Kcal
Capuccino vainilla (100 ml) 447 Kcal
Caqui (100 g) 64 Kcal
Caracoles (100 g) 58 Kcal
Caramelo (líquido) (100 ml) 311 Kcal
Caramelo (unidad 10 g) (100 g) 34.5 Kcal
Carbonero (pescado) (100 g) 79 Kcal
Carne especial para kebab (100 g) 210 Kcal
Carne para embutidos (100 g) 341 Kcal
Carpa de piscifactoría (100 g) 99 Kcal
Carpa salvaje (100 g) 139 Kcal
Carré de cerdo (100g) 347 Kcal
Carré de ternera (100 g) 158 Kcal
Castaña fresca (1 unidad) 27 Kcal
Castañas (100 g) 159 Kcal
Castañas (100 g) 197 Kcal
Caupí (100 g) 369 Kcal
Caviar (100 g) 270 Kcal
Caza (100 g) 107 Kcal
Cebada (harina) (100 g) 369 Kcal
Cebada (semillas) (100 g) 347 Kcal
Cebollas (100 g) 56 Kcal
Centeno (harina) (100 g) 354 Kcal
Ceps (100 g) 18 Kcal
Cereales con miel (100 g) 391 Kcal
Cerezas (100 g) 61.9 Kcal
Cerveza rubia fuerte (100 ml) 79 Kcal
Cerveza (una lata) 145 Kcal
Chalotas (100 g) 77 Kcal
Champagne brut (100 ml) 83 Kcal
Champagne dulce (100 ml) 114 Kcal
Champagne semiseco (10-12°) (100 ml) 76 Kcal
Champiñón (100 g) 24 Kcal
Chantillí (una cucharada sopera) 7 Kcal
Charlota de chocolate (100 g) 320 Kcal
Charlota de frutas (100 g) 117 Kcal
Chaussée aux moines (queso) (100 g) 292 Kcal
Chayote (100 g) 24 Kcal
Cheddar (queso) (100 g) 399 Kcal
Cheesecake (tarta de queso) (100 g) 343 Kcal
Chicle (100 g) 172 Kcal
Chicles Freedent sin azúcar de frutas (100g) 160 Kcal
Chocolate blanco (100 g) 498 Kcal
Chocolate con avellanas (100 g) 400 Kcal
Chocolate con leche (100 g) 571 Kcal
Chocolate en polvo (100 g) 430 Kcal
Chocolate en tableta (100 g) 503 Kcal
Chuletas de cerdo (100 g) 297 Kcal
Ciervo (100 g) 123 Kcal
Ciruela mirabel (100 g) 60 Kcal
Ciruelas damascenas (100 g) 65 Kcal
Clara de huevo (unidad) (100 g) 10 Kcal
Codillo de buey (100 g) 312 Kcal
Codorniz (100 g) 106 Kcal
Coliflor (100 g) 25 Kcal
Colinabo (100 g) 26 Kcal
Colmenillas (100 g) 18 Kcal
Copos de avena (100 g) 349 Kcal
Cordero (100 g) 278 Kcal
Cordero (100 g) 295 Kcal
Cordero (carré) (100 g) 198 Kcal
Cordero (chuletas) (100 g) 350 Kcal
Cordero (chuletas) (100g) 288 Kcal
Cordero (cuello) (100 g) 247 Kcal
Cordero (filete) (100 g) 116 Kcal
Cordero (hígado) (100 g) 127 Kcal
Cordero (lengua) (100g) 252 Kcal
Cordero (pierna) (100 g) 238 Kcal
Cordero (pierna) (100g) 262 Kcal
Cordero (riñones) (100g) 92 Kcal
Cordero (riñones) (100g) 97 Kcal
Cordero (sesos) (100 g) 104 Kcal
Cordero (silla) (100g) 235 Kcal
Corzo (100 g) 126 Kcal
Costillas de cerdo (100 g) 287 Kcal
Crema de cacahuete (100 g) 575 Kcal
Cruasán pequeño de pastelería (una unidad) 47 Kcal
Crunch (chocolate) (100 g) 498 Kcal
Crustáceos (100 g) 89 Kcal
Curaçao (100 g) 256 Kcal
Dados de piña deshidratada (100 g) 244 Kcal
Dátil (deshidratado) (100 g) 287 Kcal
Dátiles (100 g) 326 Kcal
Donut de chocolate (100 g) 473 Kcal
Dorada (100 g) 76 Kcal
Éclair (pepito) (unidad) (100 g) 213 Kcal
Edam (queso) (100 g) 371 Kcal
Eglefino (100 g) 94 Kcal
Eglefino ahumado (100 g) 95 Kcal
Embutidos (100 g) 468 Kcal
Emmental (100 g) 389 Kcal
Empanadilla de queso (100 g) 322 Kcal
Empanadilla (unidad) (100 g) 350 Kcal
Endibia (100 g) 10 Kcal
Ensalada de col cruda (100 g) 29.2 Kcal
Ensalada verde (sin aliño) (100 g) 5.4 Kcal
Entraña de buey (100 g) 214 Kcal
Entraña de buey (100 g) 185 Kcal
Entraña de ternera (100 g) 189 Kcal
Entraña de ternera (100 g) 184 Kcal
Entrecot (buey) (100 g) 187 Kcal
Eperlán (100 g) 68 Kcal
Erizo de mar (una docena) (100 g) 38 Kcal
Escarola (100 g) 15 Kcal
Espárrago (100 g) 36 Kcal
Espárrago (bote) (100 g) 26 Kcal
Especias (100 g) 0 Kcal
Espinacas (100 g) 15 Kcal
Espumoso (100 ml) 64 Kcal
Esturión (100 g) 131 Kcal
Fanta de naranja (1 lata) 36 Kcal
Fideos (crudos) (100 g) 355 Kcal
Filete de buey (100 g) 189 Kcal
Filete de merluza (100 g) 79 Kcal
Filete de salmonete fresco (100 g) 111 Kcal
Filete de ternera (100 g) 117 Kcal
Filetón de lomo de buey (100 g) 121 Kcal
Flan (100 g) 140 Kcal
Flan pastelero (una porción) 417 Kcal
Fletán (100 g) 133 Kcal
Foie gras (100 g) 447 Kcal
Frambuesas (100 g) 50 Kcal
Franchipán (crema empleada en repostería) (100 g) 415 Kcal
Fresas (100 g) 26 Kcal
Fruta de estrella (100 g) 23 Kcal
Fruta de la pasión (100 g) 110 Kcal
Frutas (compota) (100 g) 97 Kcal
Frutas en almíbar (100 g) 104 Kcal
Galleta de arroz (100 g) 362 Kcal
Galleta de trigo sarraceno (100 g) 141 Kcal
Galletas (100 g) 380 Kcal
Galletas sablés de mantequilla (100 g) 454 Kcal
Gallo (100 g) 72 Kcal
Gambas con gabardina (100 g) 375 Kcal
Gamo (100 g) 585 Kcal
Ganache de chocolate (100 g) 390 Kcal
Gelatina (100 g) 363 Kcal
Genovesa (100 g) 324 Kcal
Ginebra (100 ml) 237 Kcal
Gofre (100 g) 389 Kcal
Gominolas de fruta (100 g) 348 Kcal
Gorgonzola (100 g) 424 Kcal
Gouda (100 g) 370 Kcal
Granada (100 g) 69 Kcal
Grosella negra (100 g) 68 Kcal
Grosellas (100 g) 20 Kcal
Gruyère (queso) (100 g) 411 Kcal
Guayaba (100 g) 61 Kcal
Guisantes (100 g) 74 Kcal
Haba (100 g) 114 Kcal
Hamburguesa (100 g) 243 Kcal
Hamburguesa de pescado (una unidad) 287 Kcal
Hamburguesa de queso (unidad) (100 g) 322 Kcal
Harina de arroz (100 g) 329 Kcal
Harina de avena (100 g) 366 Kcal
Harina de centeno (100 g) 322 Kcal
Harina de espelta (100 g) 339 Kcal
Harina de maíz (100 g) 376 Kcal
Harina de trigo (100 g) 372 Kcal
Harina de trigo candeal (100 g) 304 Kcal
Harina integral (100 g) 288 Kcal
Harissa (100 g) 75.4 Kcal
Hígado (100 g) 128 Kcal
Hígado de bacalao (100 g) 419 Kcal
Hígado de buey (100 g) 209 Kcal
Hígado de cordero (100 g) 149 Kcal
Hígado de ternera (100 g) 141 Kcal
Higo fresco (100 g) 51 Kcal
Higo seco (100 g) 263 Kcal
Hinojo (100 g) 30 Kcal
Hojaldre de manzana (una unidad) 220 Kcal
Hot dog (unidad) (100 g) 416 Kcal
Huevas de lumpo (100 g) 106 Kcal
Huevas de pescado (100 g) 273 Kcal
Huevas de salmón (100 g) 239 Kcal
Huevo de gallina, unidad de 55 g (100 g) 81 Kcal
Huevo de pata (100 g) 215 Kcal
Huevo duro (100 g) 123 Kcal
Huevos a la nieve (100 g) 148 Kcal
Huevos al plato sin materia grasa (100 g) 173 Kcal
Huevos escalfados (100 g) 140 Kcal
Humus (100 g) 364 Kcal
Ice tea melocotón light (1 lata) 10 Kcal
Ice tea melocotón Lipton (1 lata) 42 Kcal
Jabalí (100 g) 113 Kcal
Jabato (100 g) 114 Kcal
Jamón ahumado (100 g) 399 Kcal
Jamón cocido (100 g) 302 Kcal
Jamón cocido (100 g) 301 Kcal
Jamón serrano (100 g) 347 Kcal
Jarrete de buey (100 g) 171 Kcal
Jarrete de cordero (100 g) 261 Kcal
Jarrete de ternera (100 g) 110 Kcal
Jengibre (100 g) 40 Kcal
Jengibre confitado (100 g) 321 Kcal
Judías rojas (100 g) 308 Kcal
Judía verde (100 g) 30 Kcal
Judía verde seca (100 g) 129 Kcal
Jurel (100 g) 129 Kcal
Kebab (100 g) 283 Kcal
Ketchup (100 ml) 115 Kcal
Kinder en barritas 12,5 g (100 g) 598 Kcal
Kit Kat (100 g) 480 Kcal
Kiwi (100 g) 56 Kcal
Lamprea (100 g) 166 Kcal
Langosta (100 g) 83 Kcal
Langostinos (100g) 95 Kcal
Lata 33 cl de coca cola 153 Kcal
Lata 33 cl de coca cola light 0 Kcal
La vaca que ríe (cada porción de 16,6 g) (100 g) 30 Kcal
Leche condensada (100 ml) 126 Kcal
Leche condensada azucarada (100 ml) 317 Kcal
Leche de coco (100 ml) 199 Kcal
Leche desnatada (en polvo) (100 g) 371 Kcal
Leche de soja (100 ml) 30 Kcal
Leche de vaca desnatada (100 ml) 26 Kcal
Leche de vaca entera (100 ml) 63 Kcal
Leche semidesnatada (100 ml) 59 Kcal
Lechuga (100 g) 8 Kcal
Lechuga batavia (100 g) 35 Kcal
Lechuga iceberg (100 g) 3 Kcal
Lechuga romana (100 g) 8 Kcal
Leerdammer original (queso) (100 g) 376 Kcal
Lengua de buey (100g) 244 Kcal
Lenguado (100 g) 81 Kcal
Lenguado (cocido al vapor) (100 g) 74.8 Kcal
Lentejas (100 g) 357 Kcal
Levadura de cerveza (100 g) 331 Kcal
Lichis (100 g) 66 Kcal
Liebre (100 g) 96 Kcal
Lima (100 g) 56 Kcal
Limonada (100 ml) 24 Kcal
Lokum (delicia turca) (15 g) 21 Kcal
Lomo de buey (100 g) 272 Kcal
Lomo de cerdo (100 g) 285 Kcal
Loncha de pechuga de pavo (100 g) 91 Kcal
Loncha de pechuga de pollo (100 g) 99 Kcal
Lubina (100 g) 96 Kcal
Lubina (100 g) 96 Kcal
Lucioperca (100 g) 119 Kcal
Magdalenas (100 g) 470 Kcal
Magret de pato (100 g) 185 Kcal
Maíz (100 g) 100 Kcal
Maíz (una mazorca mediana) (100 g) 125 Kcal
Maki de atún (100 g) 178 Kcal
Maki de salmón (100 g) 154 Kcal
Makroud : pastelería oriental (100 g) 346 Kcal
Maltesers (100 g) 515 Kcal
Malvavisco (100 g) 396 Kcal
Malvavisco (100 g) 300 Kcal
Malvaviscos (100 g) 399 Kcal
Mandarina (100 g) 30 Kcal
Mandioca (raíz) (100 g) 141 Kcal
Mandioca (sémola) (100 g) 137 Kcal
Mango (100 g) 58 Kcal
Mangostán (100 g) 61 Kcal
Manteca de cerdo (100 g) 881 Kcal
Mantequilla (100 g) 784 Kcal
Mantequilla (38% mg) (100 g) 367 Kcal
Mantequilla (41% mg) (100 g) 419 Kcal
Mantequilla (41% mg sin colesterol) (100 g) 385 Kcal
Mantequilla (60% mg) (100 g) 528 Kcal
Mantequilla (60% sin colesterol) (100 g) 516 Kcal
Mantequilla de cacahuete (100 g) 586 Kcal
Mantequilla ligera 25% (100 g) 237 Kcal
Mantequilla salada (100 g) 723 Kcal
Manzana (1 pieza) 80 Kcal
Maracuyá (fruta) (100 g) 91 Kcal
Margarina (1 nuez) (100g) 78 Kcal
Margarinas (100 g) 731 Kcal
Martini (100 ml) 149 Kcal
Masa de pizza (100 g) 275 Kcal
Masa quebrada de mantequilla (100 g) 482 Kcal
Mayonesa (100 g) 750 Kcal
Mazapán (100 g) 511 Kcal
Mejillones (100 g) 110 Kcal
Melocotón (100 g) 57 Kcal
Melocotón en almíbar (100 g) 79 Kcal
Melocotones deshidratados (100 g) 257 Kcal
Melocotón melba (100 g) 175 Kcal
Melocotón zumo (100 ml) 56 Kcal
Melón (100 g) 41 Kcal
Melón cantalupo (100 g) 60 Kcal
Merengue (100 g) 367 Kcal
Merengue (una unidad) 225 Kcal
Mero (100 g) 238 Kcal
Miel (1 cucharada sopera) 74 Kcal
Milhojas (100 g) 299 Kcal
Mízcalos (100 g) 18 Kcal
Molleja de ternera (100 g) 120 Kcal
Mollejas de ave (100 g) 165 Kcal
Moras (100 g) 48 Kcal
Morena (100 g) 191 Kcal
Morro de cerdo (100 g) 360 Kcal
Mortadela (100 g) 285 Kcal
Mostaza (100 g) 89 Kcal
Moussaka (100 g) 170 Kcal
Mousse de chocolate (100 g) 427 Kcal
Mousse (de pato o de oca) (100 g) 408 Kcal
Mozarella (100 g) 316 Kcal
Muesli (100 g) 428 Kcal
Muffin (una unidad) 192 Kcal
Munster (queso) (100 g) 340 Kcal
Muslo de pollo (unidad) 241 Kcal
Naan (pan indio) (100 g) 289 Kcal
Nabo (100 g) 25 Kcal
Ñame (100 g) 102 Kcal
Napolitana pequeña de chocolate de pastelería (una unidad) 38 Kcal
Napolitana (una unidad) 271 Kcal
Naranja (100 g) 46.5 Kcal
Naranjas confitadas (100 g) 343 Kcal
Naranja zumo (100 ml) 32 Kcal
Néctar de naranja (100 ml) 26 Kcal
Nectarina (100 g) 56 Kcal
Nem con pollo (100 g) 167 Kcal
Nísperos (100 g) 93 Kcal
Ñoquis (cocidos) (100 g) 64 Kcal
Nougat 100 g (100 g) 450 Kcal
Nueces (100 g) 627 Kcal
Nueces en grano (100 g) 699 Kcal
Nuez de Brasil (100 g) 648 Kcal
Nuez de coco (100 g) 352 Kcal
Nuez de coco en polvo (100 g) 672 Kcal
Nuez moscada (100 g) 0 Kcal
Nuez pecana (100 g) 671 Kcal
Nuez (unidad) (100 g) 10 Kcal
Nuggets de pollo (100 g) 227 Kcal
Nuggets de queso (100 g) 267 Kcal
Nutella (una cucharadita de café) 84 Kcal
Oca (100 g) 368 Kcal
Ocra (100 g) 50 Kcal
Orégano (100 g) 459 Kcal
Oreja de cerdo (100 g) 174 Kcal
Orejones de albaricoque (100 g) 260 Kcal
Ortiga (100 g) 58 Kcal
Ostra (una unidad) 20 Kcal
Paella (100 g) 613 Kcal
Paletilla de buey (100 g) 222 Kcal
Palitos de chocolate (100 g) 493 Kcal
Palmera de hojaldre (100 g) 515 Kcal
Palmito (corazón) (100 g) 33 Kcal
Paloma torcay (100 g) 106 Kcal
Pan ácimo (100 g) 398 Kcal
Pan alemán de centeno integral (100 g) 241 Kcal
Pan artesano de panadería (100 g) 273 Kcal
Pan blanco (100 g) 231 Kcal
Pan brioche (panadería) (100 g) 280 Kcal
Pancake (100 g) 130 Kcal
Panceta (100 g) 553 Kcal
Panceta ahumada (100 g) 647 Kcal
Pan de aceitunas (100 g) 327 Kcal
Pan de centeno (100 g) 218 Kcal
Pan de especias (100 g) 368 Kcal
Pan de higos (100 g) 242 Kcal
Pan de molde (100 g) 210 Kcal
Pan de nueces (100 g) 292 Kcal
Pan de pasas (una unidad) 290 Kcal
Pan de pita (una unidad) 94 Kcal
Pan de salvado (100 g) 248 Kcal
Pan de Viena (100 g) 247 Kcal
Panecillos suecos tostados integrales (100 g) 351 Kcal
Panini (una unidad) 436 Kcal
Pan integral (100 g) 216 Kcal
Pan multicereales (100 g) 226 Kcal
Pan para hamburguesa (100 g) 297 Kcal
Papaya (100 g) 54 Kcal
Pappadums (galletas indias) (100 g) 330 Kcal
Parfait de café (unidad) (100 g) 140 Kcal
Parmentier de pescado (100 g) 154 Kcal
Parmesano (100 g) 441 Kcal
Pasas (100 g) 343 Kcal
Pasión (fruta de la) (100 g) 91 Kcal
Pasta a la carbonara (85 g) 551 Kcal
Pasta alimenticia (100 g) 100 Kcal
Pasta china (100 g) 133 Kcal
Pasta (cocida) (100 g) 88 Kcal
Pasta de crêpes de la casa (100 g) 121 Kcal
Pasta integral cocida (100 g) 116.6 Kcal
Pastel de almendras (100 g) 411 Kcal
Pastel de arroz (100 g) 165 Kcal
Pastel de chocolate (100 g) 459 Kcal
Pastel de nueces (100 g) 328 Kcal
Patata (mediana) 90 Kcal
Patatas fritas (100 g) 545 Kcal
Patatas fritas (100 g) 437 Kcal
Patatas fritas tradicionales Lays (100 g) 541 Kcal
Patatas risoladas 134 Kcal
Paté de campaña (100 g) 436 Kcal
Paté de hígado (100 g) 483 Kcal
Paté de hígado de cerdo (100 g) 357 Kcal
Paté de jamón (100 g) 336 Kcal
Pato (100 g) 262 Kcal
Pato (magret) (100 g) 159 Kcal
Pavé d´affinois (queso) (100 g) 216 Kcal
Pavé de salmón con mantequilla (100 g) 272 Kcal
Pavo (100 g) 133 Kcal
Pechuga de pavo (100 g) 95 Kcal
Pechuga de pollo (100 g) 100 Kcal
Penne, tomates, mozzarella (100 g) 173 Kcal
Pepino (100 g) 12 Kcal
Pepsi-cola (100 ml) 54 Kcal
Pepsi-cola light (100 ml) 0 Kcal
Perca (100 g) 108 Kcal
Perdigón (100 g) 112 Kcal
Perejil (100 g) 37 Kcal
Perifollo (100 g) 0 Kcal
Perrier (agua) (100 ml) 0 Kcal
Pescadilla (100 g) 84 Kcal
Petit beurre (100 g) 443 Kcal
Petit beurre (una unidad) 44 Kcal
Petit écolier (100 g) 532 Kcal
Petit suisse (40%) (100 g) 136 Kcal
Petit suisse (60%) (100 g) 248 Kcal
Pez espada (100 g) 121 Kcal
Pierna de cordero (100 g) 265 Kcal
Pimentón (100 g) 0 Kcal
Piña (100 g) 55 Kcal
Piña (conserva en almíbar) (100 g) 83 Kcal
Piña (en conserva) (100 g) 93 Kcal
Piña zumo (100 ml) 48 Kcal
Pintarroja (100 g) 101 Kcal
Pisto (100 g) 58 Kcal
Plátano (100 g) 93 Kcal
Plátano (100 g) 131 Kcal
Plátano (chips cristalizados) (100 g) 137 Kcal
Plátano deshidratado (100 g) 274 Kcal
Polo de agua (100 g) 95 Kcal
Pomelo (100 g) 30 Kcal
Pomelo zumo (100 ml) 52 Kcal
Puré de guisantes partidos (100 g) 82 Kcal
Puré de patatas Maggi (100 g) 350 Kcal
Puré de verduras variadas (100 ml) 36 Kcal
Puré de verduras verdes (100 ml) 16 Kcal
Queso Caprice des dieux (100 g) 365 Kcal
Queso de cabra fresco (100 g) 71 Kcal
Queso de cabra fresco (100 g) 73 Kcal
Queso feta (100 g) 277 Kcal
Queso fundido La vaca que ríe (un paquete) 271 Kcal
Queso Philadelphia (100 g) 190 Kcal
Quiche lorraine (100 g) 340 Kcal
Quiche (unidad) (100 g) 359 Kcal
Quinoa (cocida) (100 g) 148 Kcal
Rábano negro (100 g) 30 Kcal
Rábano rosa (100 g) 6 Kcal
Rabo de buey (100 g) 211 Kcal
Raclette de queso (100 g) 337 Kcal
Rana (ancas) (100 g) 76 Kcal
Rape (100 g) 63 Kcal
Rape (100 g) 69 Kcal
Rape (100 g) 130 Kcal
Ravioli a los cuatro quesos (100 g) 280 Kcal
Ravioli de buey (100 g) 241 Kcal
Raviolis de gambas (100 g) 134 Kcal
Raya (100 g) 91 Kcal
Reblochon (queso) (100 g) 373 Kcal
Red Bull (una lata) 124 Kcal
Redondo (buey) (100 g) 213 Kcal
Redondo de buey (100 g) 170 Kcal
Redondo de cerdo (100 g) 274 Kcal
Redondo de ternera (100 g) 175 Kcal
Regaliz (100 g) 287 Kcal
Relleno de cerdo (100 g) 205 Kcal
Remolacha roja (100 g) 50 Kcal
Remolacha roja (bote) (100 g) 35 Kcal
Remolacha roja (cocida) (100 g) 43 Kcal
Remolachas (100 g) 47 Kcal
Rillettes de atún (100 g) 207 Kcal
Rillettes de mar al salmón (100 g) 215 Kcal
Rillettes de pollo (100 g) 349 Kcal
Riñones (100 g) 115 Kcal
Risotto de champiñones (100 g) 163 Kcal
Risotto de frutos del mar (100 g) 119 Kcal
Rodaballo (100 g) 109 Kcal
Rollito de primavera (unidad) (100 g) 139 Kcal
Ron (100 ml) 263 Kcal
Roquefort (100 g) 385 Kcal
Rosbif (100 g) 147 Kcal
Roscón de Reyes (100 g) 481 Kcal
Rúcola (80 g) (100 g) 24 Kcal
Ruibarbo (100 g) 26 Kcal
Salami (100 g) 392 Kcal
Salchicha de cóctel (100 gr) 291 Kcal
Salchicha de Frankfurt (una unidad) 130 Kcal
Salchichón al ajo (100 g) 332 Kcal
Salchichón de Arlés (100 g) 489 Kcal
Salchichón de hígado (100 g) 363 Kcal
Salmón (150 g) 184 Kcal
Salmón ahumado (100 g) 250 Kcal
Salmón crudo (100 g) 157 Kcal
Salmón fresco (100 g) 214 Kcal
Salsa bechamel (100 ml) 107 Kcal
Salsa boloñesa (100 ml) 143 Kcal
Salsa de soja (100 ml) 138 Kcal
Salsa de tomate (100 ml) 111 Kcal
Salsifí (100 g) 24 Kcal
Salvado de avena (100 g) 297 Kcal
Samosa (100 g) 235 Kcal
Sandía (100 g) 34 Kcal
Sandwich (atún) (100 g) 468 Kcal
Sandwich griego (carne/feta/vegetales/aguacate) (100 g) 469 Kcal
Sandwich (gruyère) (100 g) 496 Kcal
Sandwich (jamón) (100 g) 413 Kcal
Sandwich jamón y mantequilla (100 g) 274 Kcal
Sandwich jamón y queso (100 g) 231 Kcal
Sandwich pollo y vegetal (100 g) 187 Kcal
Sandwich (salchichón) (100 g) 561 Kcal
Sangría (200 ml) 59 Kcal
Sardinas con aceite (100 g) 314 Kcal
Sardinas frescas (100 g) 130 Kcal
Schnapps (vaso de 4 cl) 117 Kcal
Schweppes (100 ml) 26 Kcal
Semilla de arroz (100 g) 332 Kcal
Semilla de sorgo (100 g) 359 Kcal
Semilla de trigo (100 g) 323 Kcal
Semilla de trigo sarraceno (100 g) 286 Kcal
Semillas de amapola (100 g) 448 Kcal
Semillas de calabaza (100 g) 546 Kcal
Semillas de cilantro (100 g) 549 Kcal
Semillas de hinojo (100 g) 504 Kcal
Semillas de lino (100 g) 442 Kcal
Semillas de sésamo (100 g) 542 Kcal
Sémola de trigo (100 g) 342 Kcal
Sepia (100 g) 95 Kcal
Sesos de buey (100 g) 168 Kcal
Sesos de cordero (1 unidad) 174 Kcal
Setas (100 g) 38 Kcal
Seven up (lata de 33 cl) 138 Kcal
Silla de cordero (100 g) 235 Kcal
Sirope de arce (100 ml) 264 Kcal
Smarties (100 g) 474 Kcal
Smoothie de fresas y plátanos (100 ml) 48 Kcal
Smoothie de fresa y frambuesa (100 ml) 59 Kcal
Smoothie de zanahorias y mangos (100 ml) 64 Kcal
Snikers (unidad de 60 g) 286 Kcal
Soja (harina) (100 g) 333 Kcal
Solomillo de buey (100 g) 279 Kcal
Solomillo de buey (100 g) 187 Kcal
Solomillo de ternera (100 g) 161 Kcal
Sopa de berros (100 ml) 34 Kcal
Sopa de cebolla (100 ml) 98 Kcal
Sopa de lentejas (1 cucharón) 378 Kcal
Sopa de pescado (1 cucharón) 82 Kcal
Sopa de tomate (1 cucharón) 115 Kcal
Sopa de zanahoria (100 ml) 56 Kcal
Sorbete de frambuesa (100 g) 69 Kcal
Sorbete de fresa (100 g) 87 Kcal
Sorbete de limón (100 g) 84 Kcal
Surimi (5 bastoncitos) 87 Kcal
Sushi de atún (100 g) 48 Kcal
Sushi de pescado blanco (100 g) 54 Kcal
Sushi de salmón (100 g) 173.7 Kcal
Taboulé libanés (100 g) 131 Kcal
Tagliatelles a la carbonara (100 g) 277 Kcal
Tagliatelles al huevo (100 g) 264 Kcal
Tagliatelles con surimi (100 g) 178 Kcal
Tallarines chinos (100 g) 343 Kcal
Tamarindo (100 g) 101 Kcal
Tapenade (100 g) 247 Kcal
Tapioca (100 g) 330 Kcal
Taquitos de tocino (100 g) 278 Kcal
Tarama (100 g) (plato típico de la cocina griega y turca) 573 Kcal
Taro (raíz) (100 g) 172 Kcal
Tarta a la provenzal (100 g) 239 Kcal
Tarta de cebolla (una porción) 226 Kcal
Tarta de chocolate (100 g) 255 Kcal
Tarta de espinacas casera (100 g) 175 Kcal
Tarta de fresas (100 g) 314 Kcal
Tarta de manzana (100 g) 322 Kcal
Tarta de tomate (100 g) 2719 Kcal
Tartaleta de frambuesas (100 g) 434 Kcal
Tartaletas de chocolate (100 g) 535 Kcal
Tártara (salsa) (100 g) 776 Kcal
Tártaro con hierbas provenzales (queso) (100 g) 189 Kcal
Tártaro (filete) (100 g) 211 Kcal
Té azucarado (100 ml) 70 Kcal
Té Lipton (una taza) 12 Kcal
Tequila (100 ml) 224 Kcal
Ternera (araña) (100 g) 184 Kcal
Ternera (asado) (100 g) 153 Kcal
Ternera (carré) (100 g) 182 Kcal
Ternera (costillas) (100 g) 153 Kcal
Ternera (entraña) (100 g) 188 Kcal
Ternera (escalope) (100 g) 141 Kcal
Ternera (lengua) (100 g) 122 Kcal
Ternera (manos) (100 g) 322 Kcal
Ternera (molleja) (100 g) 121 Kcal
Ternera (redondo) (100 g) 146 Kcal
Ternera (riñones) (100 g) 125 Kcal
Ternera (sesos) (100 g) 125 Kcal
Ternilla de buey (100 g) 288 Kcal
Té (sin azúcar) (100 ml) 0 Kcal
Tilapia (100 g) 99 Kcal
Tintorera (100 g) 105 Kcal
Tiramisú casero (100 g) 349 Kcal
Tisana (100 ml) 0 Kcal
Tofu (100 g) 57 Kcal
Tomate (100 g) 30 Kcal
Tomate cherry (100 g) 10.8 Kcal
Tomate (concentrado) (100 ml) 82 Kcal
Tomate (salsa) (100 ml) 117 Kcal
Tomate seco (100 g) 265 Kcal
Tomate zumo (100 ml) 6 Kcal
Tomme (queso) (100 g) 335 Kcal
Torrijas (una rodaja) 104 Kcal
Tortilla con jamón (100 g) 143 Kcal
Tortilla con queso (100 g) 189 Kcal
Tortilla francesa (100 g) 135 Kcal
Tostada de brioche (100 g) 419 Kcal
Trigo sarraceno (harina) (100 g) 378 Kcal
Trucha (100 g) 101 Kcal
Trucha ahumada (100 g) 184 Kcal
Trufa fresca (100 g) 102 Kcal
Trufas de chocolate (100 g) 665 Kcal
Turnedó (buey) (100 g) 215 Kcal
Twix (100 g) 476 Kcal
Uva (100 g) 86 Kcal
Uva blanca fresca (100 g) 68 Kcal
Uvas negras frescas (100 g) 60 Kcal
Uva zumo (100 ml) 73 Kcal
Vaca que ríe (100 g) 239 Kcal
Vacherin (queso) (100 g) 340 Kcal
Vainilla (extracto) (100 g) 274 Kcal
Verduras (caldo) (1 cucharón) (100 g) 40 Kcal
Vieiras (100 g) 96 Kcal
Vinagre (100 ml) 0 Kcal
Vinagre de sidra (100 ml) 24 Kcal
Vinagre de vino rojo (100 ml) 10 Kcal
Vinagreta (100 ml) 229 Kcal
Vinagreta ligera (100 ml) 248 Kcal
Vino Beaujolais (100 ml) 88 Kcal
Vino blanco de 10° (100 ml) 80 Kcal
Vino blanco de 11° (100 ml) 60 Kcal
Vino Chardonnay (100 ml) 86 Kcal
Vino rojo de 12° (100 ml) 70 Kcal
Vino rojo de Burdeos (100 ml) 87.5 Kcal
Vino Saumur (100 ml) 89 Kcal
Vinos cocidos (100 ml) 147 Kcal
Vinos dulces (Moscatel) (100 ml) 150.8 Kcal
Vinos espumosos (100 ml) 86.8 Kcal
Vodka (100 ml) 264 Kcal
Wasabi, raíz cruda (100 g) 116 Kcal
Wasa ligero (biscote) (una rebanada) 36 Kcal
Whisky (100 ml) 235 Kcal
Yema de huevo (unidad de 20 g) (100 g) 60 Kcal
Yogur 0% de fruta (100 g) 59 Kcal
Yogur activia (un vaso) 122 Kcal
Yogur batido natural (1 vaso) 68 Kcal
Yogur de 0% (unidad) (un vaso) 34 Kcal
Yogur de chocolate (100 g) 149 Kcal
Yogur de fruta (100 g) 101 Kcal
Yogur de leche de oveja (1 vaso) 127 Kcal
Yogur de leche entera (1 vaso) 74 Kcal
Yogur de leche entera de frutas (1 vaso) 106 Kcal
Yogur de leche entera (un vaso) 125 Kcal
Yogur natural (1 vaso) 63 Kcal
Zanahoria (100 g) 33 Kcal
Zumo de albaricoque (100 ml) 68 Kcal
Zumo de limón (100 ml) 22 Kcal
Zumo de manzana (100 ml) 37 Kcal
Zumo de naranja (100 ml) 32 Kcal
Zumo de pera (100 ml) 59 Kcal
Zumo de piña (100 ml) 56 Kcal
Zumo de remolacha (100 ml) 30 Kcal
Zumo de tomate (100 ml) 6 Kcal
Zumo de uva (100 ml) 79 Kcal
Zumo de zanahoria (100 ml) 14 Kcal
Zumo (pomelo) (100 ml) 32 Kcal

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